Úvodní lekce pro začátečníky
Pro možnost sledování celého videa je nutné mít aktivní účet na Moje-joga.cz
REGISTRACE ZDARMAZAREGISTRUJTE SE A ZÍSKEJTE 3 KOMPLETNÍ LEKCE ZDARMA
Popis cvičení
Úvodní lekce pro začátečníky, která vám představí základní pozdrav slunci, úklonové pozice a uvolní oblast krku. Cvičte ji pravidelně.
učitel: Alice Joštová
délka: do 30 minut
náročnost: začátečník