Druhá lekce pro začátečníky
Pro možnost sledování celého videa je nutné mít aktivní účet na Moje-joga.cz
REGISTRACE ZDARMAZAREGISTRUJTE SE A ZÍSKEJTE 3 KOMPLETNÍ LEKCE ZDARMA
Popis cvičení
V této lekci s vámi Alice zopakuje pozdrav slunci A a představí pozdrav slunci B. Vaše protažení pak doplní předklonovými a záklonovými pozicemi. A nezapomeňte, že opakování je matka moudrosti. Zacvičte si tuto lekci opakovaně a přijďte józe na kloub.
učitel: Alice Joštová
délka: do 30 minut
náročnost: bez omezení