Příběh o trpaslíkovi
Pro možnost sledování celého videa je nutné mít aktivní účet na Moje-joga.cz
REGISTRACE ZDARMAZAREGISTRUJTE SE A ZÍSKEJTE 3 KOMPLETNÍ LEKCE ZDARMA
Popis cvičení
Přivítáme se básničkou (vytvořil ji lektor dětské jógy Pavel Klimeš), následuje dechové cvičení s kamínkem.
Zacvičíme si jógové pozice hora, kočka, letadlo a strom s příběhem o trpaslíkovi. Na závěr nás čeká relaxace, odpočívací čas. Rozloučíme se básničkou.
Děkuji Pavlu Klimešovi za použití jeho básniček v úvodu a závěru lekce.
Pomůcky: Připravte si pro každého cvičícího menší kamínek.
učitel: Kristýna Nečasová
délka: do 45 minut
náročnost: děti od 3 let do 8 let