Pro obnovení energie a čištění krve
Pro možnost sledování celého videa je nutné mít aktivní účet na Moje-joga.cz
REGISTRACE ZDARMAZAREGISTRUJTE SE A ZÍSKEJTE 3 KOMPLETNÍ LEKCE ZDARMA
Popis cvičení
Toto je dynamičtější regenerační lekce, která se skrze dech a pohyb soustředí na naplnění těla léčivým rytmem. Je to pravidelný rytmus našeho dechu, který přináší rovnováhu do našich emocí. Díky aktivování hlavních systémů těla pohybem získáváme nazpět zdraví, vitalitu a mládí. Závěrečnou meditací s mantrou RaMa pracujeme na posílení sebedůvěry. Užijte si to!
učitel: Kateřina Kolihová
délka: do 30 minut
náročnost: bez omezení